Archives for February 2018

I sintomi di forfora secca

Mentre la forfora seborroica produce una crosta di colore giallastro , la forfora secca causa squame bianche e sottili che possono cadere su tutti i capelli e sui vestiti.

Altri sintomi includono:

*Sensibilità e prurito al cuoio capelluto

*Aspetto sporco e riarso

*Arrossamento del cuoio capelluto

*dermatite

Home rimedi per alleviare la forfora secca

Le proprietà antifungine e antinfiammatorie di alcuni rimedi casalinghi possono facilitare il trattamento della forfora secca , controllando efficacemente i loro sintomi. Sono soluzioni prive di sostanze chimiche aggressive, che possono essere utilizzate di solito senza provocare aggressioni sui capelli.

1-Aloe vera 

Il gel contenuto nelle foglie di aloe vera è uno dei prodotti idratanti in grado di contrastare il disagio causato dalla forfora secca. I suoi nutrienti ripristinano il pH del cuoio capelluto e aiutano a rilasciare i piccoli fiocchi bianchi che si accumulano nelle radici.

Come si usa?

*Estrarre una buona quantità di gel di aloe vera e massaggiare tutto il cuoio capelluto e i capelli.

*Copri la testa con una cuffia da doccia e lascia agire per 30 minuti.

*Dopo questo tempo, risciacquare con acqua fredda e lasciare asciugare all’aria aperta.

*Ripeti l’uso tutti i giorni finché la forfora non viene completamente eliminata.

2-Olio di Argan

Questo olio prodigioso contiene acidi grassi e composti antiossidanti che aiutano a rivitalizzare i capelli opachi e secchi. Ha composti antifungini che combattono i microrganismi che producono la forfora.

Come si usa?

*Separare i capelli in più ciocche e strofinare l’olio di argan sulle radici.

*Lasciare agire per 20 minuti e risciacquare.

*Ripeti l’uso ogni giorno fino a quando non noti un miglioramento.

3-Aceto di sidro di mele

Questo prodotto di origine organica è una delle migliori soluzioni contro la forfora secca. Non produce alterazioni nella produzione di oli e aiuta a fermare la crescita di funghi e batteri sul cuoio capelluto.

Come si usa?

*Unire parti uguali di aceto di sidro di mele biologico con acqua distillata e cospargere tutto sui capelli.

*Lascia agire per 40 minuti e risciacqua.

*Usalo ogni giorno per ottenere risultati rapidi.

4-Olio d’oliva

Grazie alla sua consistenza oleosa, l’olio d’oliva è un’ottima soluzione per fermare l’antiestetica desquamazione causata dalla forfora. Questo prodotto idrata le radici e aiuta a recuperare il normale pH dei capelli. La sua applicazione allevia la secchezza, calma la sensibilità e protegge dalle infezioni.

Come si usa?

*Riscaldare l’olio d’oliva a una temperatura adatta alla sua applicazione.

*Separare i capelli in più ciocche e applicare l’ingrediente dalle radici alle punte.

*Lasciare agire per 30 minuti e risciacquare con abbondante acqua.

*Usalo, almeno 3 volte a settimana.

5-Miele d’api

Considerato uno dei migliori trattamenti per capelli naturali, il miele ha composti antimicrobici e antifungini che sono efficaci contro la forfora.

Come si usa?

*Strofina una generosa quantità di miele su tutto il cuoio capelluto e sui capelli.

*Lasciare agire per 30 minuti e risciacquare con abbondante acqua tiepida.

*Usalo 2 o 3 volte a settimana.

Sei prurito sul cuoio capelluto? Noti alcuni piccoli fiocchi bianchi nella tua criniera? Se soffri di forfora, non esitare a provare queste soluzioni naturali.

 

A una certa età, fare sesso può essere più difficile: la mancanza di libido, il tempo e la forma fisica, i cambiamenti ormonali della menopausa, la disfunzione erettile e molti altri possono essere problemi che non ci permettono di vivere pienamente la nostra sessualità. Se vuoi fare qualcosa per alimentare il fuoco della tua relazione, non esitare a considerare queste.

5 ricette naturali per migliorare le prestazioni sessuali .

Alimentazione

La nostra dieta quotidiana è direttamente correlata alla prestazione sessuale, quindi è forse il fattore più importante da prendere in considerazione: consumare i cibi giusti. Gli alimenti ricchi di potassio stimolano la circolazione sanguigna, migliorano l’eccitazione e l’erezione, quindi, una buona misura è mangiare le banane. Altri alimenti che migliorano la circolazione del sangue sono l’aglio, il pepe di cayenna e altri cibi piccanti o dal sapore forte.

Le uova, d’altra parte, aiutano a regolare gli ormoni, in modo che il sistema riproduttivo e sessuale funzioni meglio. E se sei un uomo e vuoi migliorare la tua potenza sessuale, non esitare a mangiare mandorle, che sono anche afrodisiache, a causa del loro alto contenuto di zinco. Le ostriche e altri frutti di mare contengono anche zinco, oltre agli acidi grassi necessari per la salute ormonale.

Il sedano, le verdure verdi, le fragole, ciccolato fondente, l’anguria e il consumo corretto di carboidrati ti permetteranno anche di migliorare la tua sessualità. E non dimenticare di rimanere ben idratato.

Yoga

Il  yoga è una pratica antica che tratta la persona come un tutto fisico, mentale e spirituale. Lo yoga include una serie di posture -asanas- e tecniche di respirazione che consentono di migliorare lo stato di salute fisica e spirituale; ma anche aumentare la libido e il piacere sessuale.

Praticare lo yoga ci consente di mantenere una buona salute ed elasticità, oltre a una maggiore sicurezza in noi stessi e al miglior umore, tutti i punti necessari per una soddisfacente vita sessuale.

Erbe Medicinali

Ci sono molte piante medicinali per migliorare le prestazioni sessuali, sia per gli uomini che per le donne. Un buon esempio è il ginseng, poiché stimola il flusso di sangue negli organi sessuali e aumenta anche la libido nelle donne. Maca – detta anche ginseng peruviano – aumenta il desiderio, migliora l’orgasmo, ha un effetto simile al Viagra e migliora la resistenza in generale. Kava, d’altra parte, aiuta a calmare lo stress e l’ansia, una delle cause più importanti dei problemi a letto; quindi è l’ideale per coloro che non hanno problemi fisici ma problemi spirituali che influenzano le prestazioni sessuali.

Altre piante che possono essere utili sono Catuaba, Muira Puama, Epimedium, ginkgo biloba e Tribulus.

Esercizio Aerobico

Praticare esercizio aerobico è un modo naturale per migliorare le prestazioni sessuali. Se consideriamo che il sesso stesso è un esercizio, dobbiamo essere in buona forma fisica per migliorare le prestazioni sessuali. Non solo andare a correre, nuotare, andare a lezione in palestra, ma anche gli esercizi di Kegelpossono essere utili: migliorano la circolazione del sangue e la salute delle ghiandole della prostata, aumentano il volume dell’eiaculazione, Hanno orgasmi più forti.

Stress e Stato Emotivo

Molte volte lo stress e altri problemi emotivi non ci permettono di mantenere una vita sessuale normale. Problemi irrisolti con il tuo partner, la tua famiglia o gli amici, lo stress del lavoro e qualsiasi altro problema che ti circonda possono influenzare le tue prestazioni sessuali. Ci sono diversi modi per gestire questi problemi, dalla meditazione, allo psicologo, o qualsiasi altro metodo che senti ti dà buoni risultati.